Физичка активност је свакодневно важна, јер нам у многим случајевима може помоћи да побољшамо своје здравље и да се осећамо боље. Појавом дигиталних сатова, мерење активности које особа обавља током дана или када је у теретани постало је заиста једноставно.
Један од омиљених корисника је Аппле Ватцх, који има добар систем и велики број опција за мерење различитих аспеката активности особе. Калорије које сагоревамо обично су један од главних интереса приликом процене активности које смо обавили. Волимо да знамо колико смо спалили и да ли смо постигли дневни циљ.
Зато ако имате Аппле Ватцх синхронизован са иПхоне -ом, моћи ћете да видите број калорија на свом главном екрану. Ево како то учинити.
1. Како поставити функцију активности на Аппле Ватцх -у
Корак 1
Прво што треба да урадите је да уђете у апликацију Ацтивити са главног екрана апликације Аппле Ватцх -а.
Корак 2
Када уђете унутра, мораћете да конфигуришете различите аспекте свог тела, као што су:
- Старост
- Тежина
- Висина
- Инвалидска колица
Корак 3
Када се све ово конфигурише, морате се померити надоле и кликнути на „Настави“
Корак 4
Сада морате да изаберете ниво активности.
- Под
- Умерено
- Висок
Корак 5
Када ово изаберете, видећете који вам је дневни циљ. Затим ћете морати да изаберете „За кретање“ при дну. Апликација активности ће бити конфигурисана.
2. Како видети калорије на Аппле Ватцх -у 4
Да бисте видели калорије које сагоревате на екрану сата, морате да урадите следеће.
Корак 1
Прво што морате да урадите је да приступите апликацији Ватцх на иПхоне -у да бисте конфигурисали сферу.
Корак 2
Када се нађете у одабраној сфери, морате одабрати да се „Активност“ приказује на врху или дну. Када то учините, кликните на „додај“
Белешка
Не заборавите да изаберете бројчаник који приказује број калорија на екрану. Не раде сви
Корак 3
Сада када изаберете ту сферу на свом Аппле Ватцх -у можете видети калорије које сагоревате током дана.
На овај начин можете брзо проверити сагоревање калорија.
