▷ Како мерити и пратити сан Аппле Ватцх Сериес 6 и Аппле Ватцх СЕ

Данас је мобилни телефон постао нераздвојни сапутник у нашем свакодневном животу. Из тог разлога имамо много апликација усмјерених на различите функције које нам помажу у различитим пољима, међу којима можемо истакнути комуникацију, здравље и спорт као неке од најважнијих.

Као део здравог начина живота, спорт и сан су две најважније функције које треба узети у обзир. У том смислу, паметни сатови нам много помажу у контроли ових аспеката, јер након што их повежемо са мобилним, омогућава нам контролу над њима.

Из тог разлога ћемо у овом водичу Солветиц објаснити како нам сатови Аппле Ватцх Сериес 6 и Аппле Ватцх СЕ помажу да меримо и надгледамо сан корак по корак. За ово морате само да следите кораке у овом водичу у тексту и видеу:

1. Како активирати спавање на Аппле Ватцх Сериес 6 и Аппле Ватцх СЕ


Да бисмо активирали функцију спавања на Аппле Ватцх -у, морамо да следимо следеће кораке:

Корак 1
Улазимо у апликацију „Здравље“ Аппле Ватцх -а.

Корак 2
У одељку „Конфигурисање сна“ бирамо „Старт“.

Корак 3
Показаће вам функције обухваћене опцијом спавања, међу којима је и начин на који Аппле Ватцх управља њоме. Кликнемо на "Даље".

Корак 4
Поставите циљ спавања у сатима и кликните на „Даље“.

Корак 5
Уредите свој распоред спавања (време за спавање и време буђења) и кликните на „Даље“.

Корак 6
Појавиће се следећи прозор за активирање контроле мировања помоћу Аппле Ватцх -а. Кликните на "Активирај".

Корак 7
Коначно, појавит ће се сажетак функције контроле спавања, поред чињенице да је функција активирана на сату. Кликните на "ОК" и завршили сте.

Корак 8
Сада унесите апликацију "Ватцх".

Корак 9
Дођите до опције "Спавање" и кликните на њу.

Корак 10
Картица "Контрола спавања помоћу Аппле Ватцх -а" мора бити активна.

2. Како мерити сан са Аппле Вацтх Сериес 6 и Аппле Ватцх СЕ


За ово, кораци које морамо да следимо су следећи:

Корак 1
На нашем Аппле Ватцх -у кликните на круну да бисте приступили менију и кликните на икону за спавање која ће се појавити на екрану.

Корак 2
Отворит ће се екран на којем можемо видјети вријеме у сатима док спавамо и када смо будни.

Корак 3
Мало ниже, можемо видети графикон онога што смо спавали за месец дана.

3. Како активирати режим Не ометај са Аппле Ватцх Сериес 6 и Аппле Ватцх СЕ


Да бисмо активирали начин рада Не ометај са Аппле Ватцх -а, морамо учинити следеће:

Корак 1
Улазимо у контролни центар Аппле Ватцх -а клизањем са главног екрана нагоре.

Корак 2
Ако кликнемо на икону кревета, активираће се режим „Не узнемиравај“ представљен иконом месеца. Ако кликнемо на режим „Не узнемиравај“, можемо изабрати време које сматрамо одговарајућим да буде активно.

На овај начин можемо конфигурирати опцију "Слееп" за Аппле Ватцх Сериес 6 или Аппле Ватцх СЕ према корацима које смо навели.

Ви ће помоћи развој сајта, дељење страницу са пријатељима

wave wave wave wave wave