Преглед садржаја
Али ова дисперзија далеко од тога да је добра, оно што чини јесте да разводњава нашу способност да присуствујемо свим нашим активностима, многи мисле да је радити више ствари истовремено продуктивније, али да ли је то заиста тачно?Очигледно је да не можемо монополизирати своје вријеме за једну активност, али долази тренутак када морамо направити план и посветити искључиво ограничено вријеме одређеним активностима које захтијевају нашу пуну пажњу.
Један од главних проблема које имамо је то што непосредност комуникације и велики број медија смањују нашу пажњу када се она дистрибуира међу различитим изворима, на примјер имамо поруку на свом мобилном телефону у ВхатсАпп, управо смо примили е -поруку од нашег радног тима и нека апликација нам шаље обавештење које привлачи нашу пажњу.
Суочени с таквим сценаријем, можемо слиједити низ корака који ће нам, чинећи их дијелом наше животне филозофије, помоћи да уживамо у технологији и њеним бројним предностима, а истовремено пронаћи вријеме за завршетак наших активности.
ПриоритетиОво је кључна реч, иако осећамо да можемо да се бавимо неколико ствари истовремено, морамо дати приоритет, знати шта је најважније у нашем дану, а шта најмање важно, на овај начин ако најмање важна ствар жели заузети Можемо одбацити најважнији простор и пребацити га у други временски простор, за то је потребан велики степен организације који може тестирати сву нашу концентрацију.
ПрекидиГоворимо о томе како нам технологија помаже тако што нам одмах пружа све што нам је потребно, јер нам одмах даје и оно што нам не треба, морамо елиминисати изворе ометања када изводимо активности које морамо да завршимо, тако близу на тренутак наш профил на друштвеним медијима, одјавите се из поште и умањите и утишајте наш паметни телефон може нам помоћи да обавимо активност за коју нам обично треба 1 сат за око 40 минута, а са тих 20 минута које уштедимо можемо унапредити посао нашег следећег приоритета.
Одвојите лично времеМорамо да успоставимо распоред слободног времена, јер није све радно место, с времена на време морамо да освежимо и очистимо своје идеје, можемо да уврстимо у распоред тренутке за преглед наших активности које нису везане за посао, овде је важно имати снаге да се слободно време не продужи изван планираног.
Не остављајте за сутра оно што се може учинити данасЧувена фраза коју увек чујемо од својих учитеља и родитеља у потпуности се примењује на наше дане, одлажући задатке који нам се најмање допадају довешће нас у стање притиска када се више не могу одлагати, морамо искористити садашњи тренутак , будући да нисмо власници знања о ономе што ће се догодити у будућности које нас спречава да довршимо своје активности, стога учинимо оно што можемо кад то можемо и не одгађајмо неизбежно.
Пошто видимо да ствари које нам омогућавају да организујемо свој посао не зависе од апликација, мрежа или е -поште, једноставно морамо схватити да је наш ум тај који треба да контролише и не обавештења са нашег паметног телефона, што указује на то да смо примили нову поруку е -поште која је можда нежељена пошта и која нам може одвратити пажњу 5 драгоцјених минута које затим касне сат времена за извршење задатка и на крају губимо тај сат одмора који нам је толико потребан.
